Creerse mucho es dañino, pero quererse bien, no. El autoestima de la mujer sufre altos y bajos, se esconde en cuevas imaginarias durante largos periodos de tiempo y lo más dramático es que algunas jamás la encuentran.
Con los adelantes tecnológicos y los ordebadores en casi todos los sectores de la vida, la mujer se oculta, a veces, detrás de un velo obscuro y su autoestima se deteriora considerablemente.
Ahora, que estás a punto de casarte, debes revisar con detenimiento qué tanto te valoras y cuál es tu visión sobre tu persona pues de estos aspectos dependerá en gran medida el éxito de tu matrimonio.
Como todo en la vida, lo primero que debes hacer es aprender a aceptarte a ti misma. No importa mucho tu imagen exterior: si eres alta, pequeña, delgada tienes unos kilos de más da exactamente igual.
Recuerda siempre que tus valores y aptitudes son lo que cuenta. ¿De qué te sirve “matarte” en el gimnasio, tener un cutis impecable y vestir al último grito de la moda si por dentro estás desecha?
Lo interno y lo externo de tu persona deben cerrar un círculo perfecto y armonioso. No importa cómo lo logres. Se vale, si es para tu bien, leer algún libro de un especialista que aborde el tema, ir a charlas motivacionales o bien, asistir con un psicólogo que te ayude a eliminar los temores.
Según los expertos, hay varios puntos que debes cumplir para estar segura de que tu autoestima está en el lugar indicado. Aquí te mencionamos algunos de ellos:
1.- Debes complacerte aunque sea con pequeñas cosas. Buscar un espacio del día sólo para ti, con el que te proporciones lindos pensamientos o alguna pequeña cosa material, te hará mucho bien. Las mujeres, con ese alto sentido maternal que nos caracteriza, acostumbramos a pensar en los demás y al final de la larga lista, estamos nosotras mismas.
2.- De cada suceso malo que nos ocurre hay que buscar siempre algo bueno. La enseñanza es uno de los regalos más bonitos que nos podemos dar. Elimina ese sentimiento derrotista y frustrante que no te deja crecer.
3.- Sentir que todos los que están a nuestro alrededor nos aceptan es un importante paso. Cuando comenzamos a sentir temores imaginarios, proyectamos negatividad.
4.- No huir de nuevas situaciones es fundamental. Sentirte cómoda es lo que vale, aunque el temor a lo desconocido venga de vez en cuando a tu mente.
5.- Dar las gracias cuando alguien te halaga habla excelente de tu autoestima. Por lo general contestamos: “gracias por el cumplido”. De esta forma sólo logramos restarnos mucho valor.
Fotografía por ModernDope (old account)
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La autoestima esta relaciona con el exito en los diferentes campos, profesional, familiar, etc.